Vaak hollen we onszelf voorbij of leven we op automatische piloot. Net daarom staan we eerst stil...
Stil bij jouw verhaal, bij dat wat nog geen plek kreeg en wat maakt dat je vastloopt of blijft ronddraaien in cirkels. De mooiste beweging vertrekt naar mijn gevoel immers vanuit uit een bewust stilstaan waaruit bewuste keuzes kunnen volgen.
Aangezien ieder zijn of haar uniek verhaal heeft, is er geen vooraf uitgestippeld standaardprogramma. Op basis van wie jij bent, wat jij brengt en met respect voor jouw tempo, gaan we samen op pad om meer inzichten te verkrijgen, te ervaren, te voelen en te doen.
De aanpak voor psychotherapie of (loopbaan)coaching is verschillend. Ik licht je dit graag even toe zodat jij een bewuste keuze kunt maken.
Loopbaanbegeleiding
Loopbaanbegeleiding is er in de eerste plaats om jouw professionele uitdagingen aan te pakken waarbij we ons focussen op vragen die gaan over wie jij bent, wat jij wil en wat jij kunt.
Gewapend met nieuwe inzichten, door een mix van oefeningen & gesprekken die inzoomen op o.a. jouw waarden, talenten & interesses maar ook jouw valkuilen kan jij je loopbaan verder vorm geven.
We hebben daarbij ook aandacht voor eventuele hindernissen uit je verleden die maken dat je vastloopt of steeds in dezelfde situaties belandt maar we gaan hier minder in de diepte op in. We leggen de nadruk immers op het nu - het heden - en het verkennen van de toekomst. We denken daarbij vooral in mogelijkheden en concrete doelen.
Zo’n traject is in het algemeen korter (een traject met de VDAB loopbaancheques bedraagt max. 8u), intensief en met de focus op actie. Een coaching traject is vooral geschikt als je nood hebt aan motiveren, spiegelen van gedrag of aan de slag wil gaan met een duidelijk benoembaar obstakel. Vragen waarmee je o.a. terecht kan: loopbaankeuzes maken, een betere work/life integratie, talenten in kaart brengen, loopbaanwensen duidelijk krijgen etc. Ook heel praktische hulp zoals het samen bekijken van jouw CV of LinkedIn profiel of sollicitatietips uitwisselen zijn daarbij mogelijk, indien gewenst. Ook als je een eerder vaag ‘is dit het nu gevoel’ ervaart of als je vermoedt dat je tegen een burn-out aanloopt of wanneer je je na een burn-out weer richting de arbeidsmarkt begeeft kan het heel helpend zijn om meer helderheid te krijgen over wat je in deze situatie deed belanden.
“Zodat je vanaf nu heel gerichte keuzes kan maken en je professioneel en persoonlijk leven meer afgestemd geraken op elkaar.”
Eens kennismaken?